|
ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 58 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 10,02g | Białk: 90,89g | Węglo: 42,21g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Grüne Brechbohnen, Kölln Haferflocken, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, TAO Sweet Chili Sauce , Rote Paprika, Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Alnatura Mungobohnen , Bonduelle Kichererbsen . Przekąski/Inne: Quäse Protein, Quäse Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|