Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 49,93g | Białk: 125,43g | Węglo: 193,22g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сливы, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Свит Лайф Покофейничаем, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Сойка Соевое Мясо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Фасоль (Консервированная), Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кабачок, Вараксино Яйцо. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia_Meta
|