Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 107,67g | Białk: 53,41g | Węglo: 262,73g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Jus de Citron. Lunch: Patate Douce, Haricots Verts, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tartare de Boeuf. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|