Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 107,30g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. Obiad: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Olive Oil , Green String Beans, Costco Rotisserie Chicken, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|