Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 47,85g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Schmierkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Lunch: Albona Paniermehl, Butter, Buschbohnen, Kühne Rote Beete in Scheiben, Frosta Schlemmerfilet Mediterrano. Obiad: Beck's Bier (330ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|