Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 92,87g | Białk: 112,78g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Dark, Ратимир Рулет из Индейки , Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Сливочный Сыр, De Luxe Шампиньоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки . Obiad: De Luxe Шампиньоны Маринованные, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Яичная Лапша, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Przekąski/Inne: Ратимир Сосиски Ратимировские, Морковь, Орехи Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|