Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2015
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 106,74g | Węglo: 137,17g.
Śniadanie: Good Food Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Замороженная Вишня. Lunch: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Чернослив, Свеклы, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Przekąski/Inne: Дикси Кефир Fitness 1%, Дикси Творог 1%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|