Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 33,72g | Węglo: 82,88g.
Śniadanie: Jawara Saus Sambal, Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sushi dengan Sayuran, Hoka Hoka Bento Salad, Fukumi Nasi Porang, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku. Przekąski/Inne: Semangka, Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|