Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 92,55g | Białk: 100,33g | Węglo: 93,94g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Truffles, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо. Lunch: Лук, Тунец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кронидов Филе Индейки, Шпинат, Клубника, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|