Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4892 kcal
|
Tłusz: 237,88g | Białk: 216,74g | Węglo: 474,19g.
Śniadanie: Черноголовка Тархун, Тортугалия Торт Наполеон. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Obiad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Малина, Атяшево Купаты Сочные. Przekąski/Inne: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Вкусвилл Бульон Куриный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Зефир Ванильный . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|