Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 118,26g | Węglo: 161,56g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гречка, ВкусВилл Манго. Lunch: Snickers Minis, ВкусВилл Филе Индейки в Маринаде Пикантно-Лимонный, ВкусВилл Киноа . Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|