Dziennik alisiabelova, 21 wrz 23

Profil alisiabelova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Какая-то чушь, короче.. вес уже давно не снижается.

81 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2023:

1377 kcal

Tłusz: 59,66g | Białk: 63,63g | Węglo: 153,22g. Śniadanie: Вязанка Колбаса Сливушка, Яичница, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Obiad: Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Салями, Paul Круассан Классический. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień