Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 83,82g | Węglo: 33,03g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Кабачок, Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сметана , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Цветная Капуста, Лента Креветки Королевские Вареные. Przekąski/Inne: Голубика, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MARIY% MARIY
|