Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Annushka198
Dziennik
21 wrz 23
Dziennik Annushka198, 21 wrz 23
Profil Annushka198
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
91,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2023:
1506 kcal
Tłusz: 99,37g | Białk: 143,72g | Węglo: 0,00g.
Śniadanie:
Жареная Курица (Кожу не Съедена).
Obiad:
Мираторг Окорок Свиной.
więcej...
2567 kcal
Ćwiczenie:
зарядка - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Annushka198
Zobacz Pełną Historię