Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 87,57g | Białk: 39,23g | Węglo: 136,63g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 3,2%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Рис Отварной, Чернышихинские Колбасы Сардельки Докторские. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Багет Ржаной с Чесноком. Przekąski/Inne: Milky Way Minis, МарС Мини, Вафли Творожные, Северная Долина Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|