Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 50,33g | Węglo: 132,83g.
Śniadanie: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Станция Молочная Молоко 3,2%, Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Ого Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки. Lunch: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Окей Яблоко Роял Гала, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Obiad: Фруто Няня Рисовая Каша Тыква Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|