Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 94,79g | Białk: 140,58g | Węglo: 214,44g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хумус Классический, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, ARO Фасоль Белая Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Клубника, Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein . Obiad: RIOBA Сок Томатный, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Хумус Классический, Гречка Отварная, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Самса с Курицей, Суп из Говядины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|