Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 105,44g | Białk: 146,56g | Węglo: 173,10g.
Śniadanie: Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lidl Körniger Frischkäse, honig, Weißweinessig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Lidl Körniger Frischkäse, honig, Weißweinessig, Kirschtomaten, Zitronensaft, Olivenöl. Obiad: Escal Frutti di Mare, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|