Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 41,34g | Węglo: 150,11g.
Śniadanie: Лук, Цикорий с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вафли Творожные. Lunch: Суп Грибной. Obiad: Арбуз, Слобода Майонез Провансаль 67%, Говядина Постная, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком. Przekąski/Inne: Конфетный Двор Зефир Двухцветный со Вкусом Банана и Клубники, Бековский Пищекомбинат Зефир Вишневый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|