Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 89,23g | Białk: 135,04g | Węglo: 238,43g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Дэлис Крем Чиз с Крошкой Печенья и Натуральным Кофе, KFS Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Стрипсы Острые. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Марс Марс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|