Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 42,06g | Węglo: 146,63g.
Śniadanie: Скумбрия Запеченная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Lunch: Мёд, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|