Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 53,77g | Węglo: 258,31g.
Śniadanie: Арахис, Мёд, Оливковое Масло, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Obiad: Гречка, Куриные Наггетсы. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|