Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 48,33g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Cimory Susu UHT Matcha. Lunch: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Cedea Fish Dumpling Cheese, Sosis Ayam, Teman Laut Bakso Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Kue Sus. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|