Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 108,88g | Białk: 169,60g | Węglo: 263,95g.
Śniadanie: Хачапури, Кофепорт Coffeeport Ролл Breakfast (Брекфаст), Кофе. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Вафли, St. Andrews Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Семга Слабосоленая, Брынза, Салат из Крабовых Палочек, Салат из Кальмаров, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Przekąski/Inne: Манго, Русское Море Икра Нерки, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Окей Батон Семейный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|