Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 18,81g | Białk: 30,99g | Węglo: 63,08g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Kefir de Leite, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Przekąski/Inne: Batata Inglesa Cozida. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|