Dziennik elvirkamyp, 22 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
65,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2023:
1609 kcal Tłusz: 41,70g | Białk: 119,95g | Węglo: 193,26g.   Śniadanie: Ancake Тирамису . Lunch: Бондюэль Кукуруза , Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные, Sen Soy Яичная Лапша. Obiad: Самбери Хлеб Чиабатта Луковая, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Морковь, Зеленый Перец, Куриное Филе, Баклажан Баклажан. Przekąski/Inne: Банан, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elvirkamyp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.