Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 75,19g | Węglo: 92,50g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Чай, Рафинад, Твердые Конфеты, Рафинад, Твердые Конфеты, Чай, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Хлеб Черный, Творог, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Курица с Овощами. Przekąski/Inne: Сахарный Песок, Сметана , Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|