Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3768 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 106,41g | Węglo: 646,40g.
Śniadanie: Eggs بيضة مسلوقة, زبيب Zbib, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, ترافل نكهة الخوخ, حليب حليب شكارة. Lunch: جبن مثلث جبن, اريج ارز بسمتي مسلوق. Obiad: تونة تونة , معكرونة معكرونة. Przekąski/Inne: جينوفا قوفريط محشو بالكريمة ذوق الشوكولاطة, قهوة قهوة موز, كسرة رخسيس كسرة رخسيس, بطاطس بطاطا مقلية, شوكولاطة سوداء ششش, falcon d'avoine شوفان, دقلة نور تمر, حليب شكارة حليب شكارة . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|