Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 119,42g | Białk: 91,48g | Węglo: 311,77g.
Śniadanie: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), La Serenísima Bebible, Chia, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Dia Postre de Vainilla, Cormillot Souflé de Verduras, Tarta de Jamón y Queso. Obiad: Empanada de Pollo, McCain Papas Fritas. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffees Leche, Pastelito de Membrillo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|