Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bflegg
Dziennik
28 mar 15
Dziennik bflegg, 28 mar 15
Profil bflegg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Up early today to prepare for friends coming over for breakfast.
Be Happy!
75,2 kg
Do tej pory straciłeś:
63,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2015:
2012 kcal
Tłusz: 104,72g | Białk: 137,92g | Węglo: 165,01g.
Śniadanie:
Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream.
Lunch:
Croissant, Vinaigrette Dressing, Strawberries, Spinach, Egg, Onions, Broccoli, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese.
Obiad:
Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cottage Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas.
Przekąski/Inne:
Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a fun morning!
29 mar 15 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bflegg
Zobacz Pełną Historię