Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 57,54g | Węglo: 127,92g.
Śniadanie: DM Eiweißriegel Sportness, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lunch: Thermomix Zucchinicremesuppe, REWE Bio Naturreis. Obiad: Chiquita Banane, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Ja! Skyr Natur. Przekąski/Inne: Cocktailtomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|