|
ог 88
от 67
ож92
об 102
нога 60
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 120,57g | Węglo: 287,47g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Крыма Йогурт Натуральный, Гранола из Гречневых Хлопьев , Агро-Альянс Крупа Манная, Сушеная Клюква, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|