Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2015
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 72,30g | Węglo: 148,76g.
Śniadanie: Ei, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Tomaten, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Philadelphia Milka, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Banane. Obiad: Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Zwiebeln, Aldi Champignons, Olivenöl, Pellkartoffeln. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|