Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 83,59g | Węglo: 107,08g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%, Акашево Рулет Любительский, President Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбный суп с консервой. Obiad: Суши Маркет Онигири с Лососем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|