Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 98,90g | Węglo: 116,95g.
Śniadanie: Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Хлеб с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Сырники без Сахара. Lunch: Избенка Сырники без Сахара, Куриные Бедрышки, Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Черничный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Станция Молочная Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|