|
UN PO DI RITENZIONE DOPO UNA CENA DA 2000 CALORIE.........!!!
DAJEEEEEEEEEE.......!!!
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 99,63g | Białk: 79,62g | Węglo: 174,70g.
Śniadanie: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Lunch: Carne di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè, Certossa Bruschetta, Salsiccia di Maiale, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, D'Amico Melanzane a Filetti alla Napoletana, Maionese, Aia Cotoletta di Pollo. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Biscottone, Bauli La Colomba, Caffè (Espresso), Cioccolatini al Latte, Sciropppo o Liquore. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|