Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 135,01g | Węglo: 101,37g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы, Лента Стейк из Лосося, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо Хасс, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|