Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 31,25g | Węglo: 115,84g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Snickers Minis, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Северная Долина Молоко 2,5%. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Кабачок, SPAR Тефтели Мясные. Przekąski/Inne: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Twix Mini, Северная Долина Молоко 2,5%, Вафли Творожные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|