Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 84,62g | Węglo: 195,92g.
Śniadanie: Кухня на Районе Дольки Дыни, Philadelphia Сыр Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Кухня на Районе Дольки Дыни, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Obiad: Виталюр Лосось Малосоленый , Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Свекольник на Кефире. Przekąski/Inne: Холодник, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|