Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4725 kcal
|
Tłusz: 226,75g | Białk: 200,70g | Węglo: 478,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Омлет с Молоком. Lunch: Snickers Сникерс, Миндаль Миндаль, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Дыня, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|