Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 56,11g | Węglo: 24,49g.
Śniadanie: Сырники ПП, Свеклы. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Obiad: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|