Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 83,28g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie: Капучино, Лаваш Армянский, Яичница, Банан. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Obiad: Джемы и Варенья, Творог 5%, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eva20112791165
|