Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 46,76g | Węglo: 170,29g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Вафли Творожные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Бкк Чак-Чак. Lunch: Сметана , Суп Грибной. Obiad: Арбуз, Сливочное Масло, Увелка Рис Отварной, Слобода Майонез, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Бековский Сливочная Помадка , Конфетный Двор Зефир Двухцветный со Вкусом Банана и Клубники, Бековский Пищекомбинат Зефир Вишневый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|