Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 21,60g | Białk: 85,88g | Węglo: 154,92g.
Śniadanie: Ibsa Cebolla Caramelizada, Mercadona Panecillo Pulga, Calabacín, Huevo Duro, Café con Leche Descremada. Lunch: Judías Verdes. Obiad: Guisantes, Lidl Pechuga de Pollo Ajillo Estilo Canario, Brillante Arroz Integral para Microondas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|