Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 89,23g | Węglo: 185,86g.
Śniadanie: Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Минская Марка Молоко 1,5%, Сыр Российский Хлопенич, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Микоян Сервелат Коньячный, Пятерочка Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Bounty Bounty, Клубника с Сахаром, Суп с рисом🍚. Obiad: Яшкино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский Хлопенич, Филадельфия Спайси Ролл Risexpress, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Maltagliati Спагетти . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|