Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2521 kcal
|
Tłusz: 113,23g | Białk: 93,99g | Węglo: 284,65g.
Śniadanie: Milky Way Minis, Bounty Bounty, Антон Палыч Сыр Копыльское Золото, Помидоры, Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Малина, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Obiad: Плов, Корейские кабачки, Щебекинская Макароны, Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katushka-0603
|