Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 103,63g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Яблоко, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столичный, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Пирожок с Мясом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Рассольник с Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|