Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 32,20g | Białk: 65,16g | Węglo: 204,50g.
Śniadanie: Manga Palmer. Lunch: Temaki de Salmão, Água de Coco. Obiad: Guioza, China in Box Rolinho Primavera, China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|