Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 97,00g | Białk: 136,36g | Węglo: 215,90g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Барбекю Соус, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|