Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 68,81g | Węglo: 78,35g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Wasa Fibres. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Macédoine de Légumes, Magret de Canard, Magnum Mini Double Chocolat. Obiad: Wasa Fibres, Danone Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|